Biodynamische Körperarbeit
Wenn dein Körper spricht
Manchmal erzählt dein Körper Geschichten, lange bevor dein Verstand sie versteht. In der biodynamischen Körperarbeit lauschen wir diesen Geschichten – nicht mit Worten, sondern mit feinen Berührungen, mit Achtsamkeit und mit der Kunst, zu spüren, anstatt zu analysieren.
Diese Arbeit folgt einem einfachen, aber tiefgehenden Prinzip: Dein Körper besitzt eine eigene Intelligenz. Jede Zelle, jedes Gewebe, jeder Atemzug trägt Erinnerungen – von erlebten Emotionen, gespeicherten Erfahrungen und unbewussten Mustern. Wenn du diesem inneren Wissen Raum gibst, kann sich dein System von selbst neu ordnen – sanft, ganz in seinem eigenen Tempo.
Was geschieht bei einer Sitzung?
Biodynamische Körperarbeit ist achtsame Berührung. Ich lege meine Hände auf, spüre, wo Bewegung entsteht, wo Ruhe gebraucht wird. Ich folge den feinen Rhythmen deines Körpers, unterstütze dort, wo Loslassen möglich ist, und begleite dich in jenen Raum, in dem Regeneration ganz natürlich geschieht.
Diese Arbeit ist nicht invasiv, nicht manipulierend – sie ist ein Zuhören mit den Händen, ein gemeinsames Forschen nach Balance, nach einem neuen Fluss.
Ist diese Arbeit für dich geeignet?
Diese Arbeit kann dich besonders dann unterstützen, wenn du …
- dir eine sanfte, aber tiefgehende Begleitung wünschst,
- Spannungen lösen und deinen Körper besser wahrnehmen möchtest,
- innere Prozesse auf körperlicher Ebene begleiten willst,
- neugierig darauf bist, welche Weisheit dein Körper in sich trägt.
Es gibt keine festgelegte Methode oder Technik – jede Sitzung ist ein lebendiger Prozess, so individuell wie du selbst.
Mein Hintergrund
Ich bin anerkannte biodynamische Craniosacral-Therapeutin mit Branchenzertifikat in der Schweiz. Mein Wissen und meine Erfahrung gründen sich auf langjährige Ausbildungen, unter anderem:
- Cranial Fluid Dynamics bei Stephen Hruschka
- Der Selbsterfahrungsweg bei Hugh Milne
- Craniosacral-Ausbildung bei Liliane Fehlmann und Friedrich Wolf
Derzeit befinde ich mich zusätzlich in Ausbildung zur Osteopathin in München, um mein Wissen weiter zu vertiefen.